Avocado Chocolate Oat Smoothie

Avocado Chocolate Oat Smoothie

May 4, 2018

Bahan-Bahan :

  • 4 sdm Quaker Instant
  • 250 ml susu cair low fat
  • ½ buah alpukat
  • 1 sdm cokelat parut
  • Madu secukupnya
  • Es batu secukupnya

Cara Membuat :

  • Blender semua hingga halus dan sajikan.

Untuk 2 Porsi (1 Porsi = 1 Gelas)

Kandungan Gizi Per Porsi:

Energi
216 Kal
Karbohidrat
29 Gram
Protein
6.6 Gram
Lemak
9.6 Gram
Serat
5 Gram

Komentar