Carrot Cake Overnight Oats

Carrot Cake Overnight Oats

May 7, 2018

Bahan-Bahan :

  • 4 sdm Quaker Quick Cooking
  • 1/2 gelas yoghurt low fat
  • 2 sdm wortel parut tipis
  • Garam secukupnya
  • Kayu manis bubuk secukupnya
  • Pala bubuk secukupnya
  • Madu secukupnya

Cara Membuat :

  • Siapkan gelas dengan tutupnya.
  • Masukkan oat, yogurt, garam, kayumanis, pala bubuk dan parutan wortel lalu aduk rata.
  • Tutup dan diamkan di kulkas semalaman agar yogurt dan sari-sarinya di serap oleh oats.
  • Nikmati saat dingin dan garnish dengan potongan sisa wortel parut dan madu jika suka.

Kandungan Gizi Per Porsi:

Energi
252 K Cal
Karbohidrat
41 Gram
Protein
10 Gram
Lemak
5 Gram
Serat
4.3 Gram

Komentar