Mango Overnight Oats

Mango Overnight Oats

July 31, 2018

Bahan-bahan:

  • 70g Quaker Oats
  • 4 sdm susu rendah lemak
  • 6 sdm yogurt rendah lemak
  • 1/8 sdt ekstrak almond
  • 8 sdm mangga, potong dadu
  • 1 sdt madu
  • 1 sdt biji chia

 

Cara membuat:

  • Tambahkan Quaker Oats ke wadah pilihan kamu dan tuangkan susu dan yogurt rendah lemak.
  • Campur ekstrak almond.
  • Tambahkan lapisan mangga.
  • Tuangkan madu dan biji chia.
  • Letakkan di lemari es dan nikmati di pagi hari!

 

Credits to: Quaker Arabia

Kandungan Gizi Per Porsi:

Energi
Karbohidrat
Protein
Lemak
Serat

Komentar