Mixed Berry Overnight Oats

Mixed Berry Overnight Oats

July 31, 2018

Bahan-bahan:

  • 70g Quaker Oats
  • 120ml yogurt rendah lemak
  • 120ml susu rendah lemak
  • 2 sdt biji chia
  • 4 sdm blackberry, diiris
  • 4 sdm raspberry
  • 4 sdm pisang, diiris

 

Cara membuat:

  • Masukan Quaker Oats ke wadah pilihan kamu, tuangkan susu, tambahkan yogurt rendah lemak, dan taburi biji chia.
  • Tambahkan campuran irisan blackberry, irisan pisang, dan raspberry.
  • Letakkan di lemari es dan nikmati di pagi hari!

 

Credits to: Quaker Arabia

Kandungan Gizi Per Porsi:

Energi
Karbohidrat
Protein
Lemak
Serat

Komentar