Peanut Butter Overnight Oats

Peanut Butter Overnight Oats

July 31, 2018

Bahan-bahan:

  • 70g Quaker Oats
  • 120ml susu rendah lemak
  • 1 sdt biji chia
  • 1/4 sdt ekstrak vanila
  • 1/2 sdt kayu manis
  • 4 sdm pisang, diiris
  • 2 sdm selai kacang
  • 8 sdm madu

 

Cara Membuat:

  • Tambahkan Quaker Oats ke wadah pilihan kamu dan tuangkan dalam susu.
  • Campur ekstrak vanila, biji chia, dan kayu manis.
  • Bergantian antara lapisan selai kacang dan lapisan pisang yang diiris.
  • Tuangkan madu.
  • Masukkan dalam lemari es dan nikmati di pagi hari

 

Credits to: Quaker Arabia

Kandungan Gizi Per Porsi:

Energi
Karbohidrat
Protein
Lemak
Serat

Komentar