5 Peran Penting Kolesterol yang Wajib Kamu Ketahui

Cocoa Espesso Smoothie oat | Quaker Oats Indonesia | Oatmel untuk Hidup Sehat

2019-01-03T12:01:08.000Z,

Kira-kira berapa kalori dari Cocoa Espresso Smoothie Oat berikut?

Bahan-bahan

  • 4 sdm Quaker Instant (tanpa dimasak)
  • 250 ml yoghurt low fat
  • 1 buah pisang
  • 1 sdm. madu
  • 1 sdt. cocoa powder 1/2 sdt kopi bubuk

Cara Membuat

  • Blender semua hingga halus dan sajikan.